Какой цвет выбрать для спальни и как он повлияет на ваш сон
Спальня — место, где человек проводит почти треть своей жизни. Атмосфера, царящая в ней, напрямую зависит от цветовой гаммы интерьера, так как на продолжительность и качество сна влияет цвет, который мы видим перед засыпанием. Цветовая гамма окружающего помещения влияет почти на все функции человеческого организма — некоторые цвета возбуждают аппетит, повышают концентрацию, настраивают на плодотворный рабочий день, а некоторые — позволяют расслабиться, успокоить мысли и тело. Даже в храмах Древнего Египта спальню обустраивали как уединенное место, где солнечные лучи, отражаясь от стен, создавали уникальную теплую палитру в помещении. Чтобы обустроить свой собственный храм сна, важно знать, как тот или иной цвет воздействует на нервную систему и настроение человека.
Фиолетовый
Космический и завораживающий, фиолетовый цвет, является смешением красного и синего. Такие антагонистические цвета не слишком благоприятно влияют на расслабление — умиротворяющую глубину синего цвета прерывает бодрящий красный поток. Сон от этого становится неглубоким, а тело хуже отдыхает. Но это не значит, что стоит вовсе отказаться от оформления спальни в этом цвете, достаточно выбрать более мягкие и приглушенные оттенки этого тона — фиалковый, пудрово-фиолетовый и индиго. Фиолетовый в спальне подойдет для творческих натур и креативной семейной пары, ведь во всем его существе заключена своеобразная мистическая сказка.
Коричневый
Коричневый цвет — «любимец» классического интерьера. Он практичен, универсален и благороден. В спальне он идеально подойдет для спокойного и глубокого сна, но есть опасения, что коричневый может вскоре наскучить. Цвет вселяет умиротворение и гармонию — фактура темного дерева отлично сочетается с золотыми предметами декора, что вкупе создает роскошную атмосферу в спальне. Если вы сторонник консервативного и элегантного интерьера, ценитель искусства и вечной классики, то, определенно, коричневый — ваш цвет выбора для спальни.
Серый
Неправду говорят, что серый — скучный и хмурый цвет. В новом сезоне серый — цвет выбора для оформления практически любого помещения.Серый цвет лучше брать, как основу стиля, разбавляя его более насыщенными предметами декора и мебели — желтыми, терракотовыми и фиолетовыми. Так в спальне будет царить атмосфера спокойствия, но в то же время глазу не будет скучно, от однообразия «серости». Серый цвет чаще выбирают молодые люди, гармонируя его с яркими постерами на стенах, разноцветными подушками на кровати и необычными, броскими предметами декора.
Красный
Многие боятся красного цвета в спальне, ведь этот цвет, как ни один другой, возбуждает нервную систему и пробуждает к деятельности. Заснуть в такой атмосфере бывает очень сложно, зато пробуждение будет ярким и бодрящим. Если вы решили использовать красный для спальни, то лучше всего выбирать темные его оттенки — винный и марсала. Красный прекрасно раскрывается в приглушенном свете, создавая романтичную и томную атмосферу. Красный цвет выбирают, как правило, семейные пары или страстные натуры-одиночки.
Зеленый
Зеленый, пожалуй, второй цвет выбора для интерьера спальни после бежевого. Этот природный цвет благоприятно воздействует на сон, способствует быстрому засыпанию и легкому пробуждению. Тело, словно оказываясь в объятьях зеленого леса или цветущего луга, расслабляется и быстро восстанавливает свои силы. Зеленый редко надоедает благодаря уникальной гармонии светлого и насыщенного оттенка, а его универсальность позволяет комбинировать цвет со всевозможными другими тонами. Этот цвет выбирают люди с плотным рабочим графиком, чтобы спальня стала своеобразным причалом природы в собственном доме.
Желтый
Желтый часто отпугивает своей яркостью, однако ученые признали его созерцание благоприятным для сна и отдыха. Солнечное тепло желтого цвета словно заливает собой помещение, способствуя расслабленному сну и спокойному потоку мыслей. Для хорошего засыпания лучше выбирать мягкие оттенки желтого — абрикосовый, льняной и горчичный. Желтый цвет подойдет для спальни подростка или молодой пары. Комбинировать его лучше с насыщенным синим, серым и коричневым.
Голубой
Голубой цвет — отличный цвет для спальни, однако зимой в такой спальне может быть неуютно. Оттенки синего снижают давление и частоту пульса, способствуют расслаблению мышц и гармоничному засыпанию. Голубой цвет ассоциируется с бескрайним небом и соленым морем, что способствует выработке во сне гормона радости, поэтому человек в такой спальне часто просыпается не только отдохнувшим, но и счастливым. Для спальни лучше выбрать небесно-голубой цвет, аквамарин, лазурный и бирюзовый — даже их название уже напоминает манящий шум прибоя или песнь ветра. Голубой отлично сочетается с белым, бежевым, синим и лимонно-желтым в качестве акцентов. Такая спальня универсальна и подойдет для людей всех возрастов.
Бежевый
Бежевый — классический и универсальный цвет для спальни. Его можно разбавлять различными оттенками и комбинировать со всеми цветами радуги. Он прекрасен в своей простоте — бежевый благотворно влияет на сон, дарит атмосферу легкости и чистоты. Бежевый отлично сочетается с коричневым декором, золотыми элементами освещения и белым текстилем. Для спальни лучше всего выбирать ореховый, пыльно-бежевый и теплый песочный оттенки. Бежевый подойдет для людей любых возрастов, если найти к нему правильный подход и разбавить любимыми предметами декора. В оформлении спальни важно не только выбрать ведущий цвет, но и грамотно сочетать его с другими оттенками. Не бойтесь экспериментировать — ведь у каждого человека свой цвет души,который способен подарить не только продолжительный, но и счастливый сон.
Читайте также
